Ti giả có thể là “cứu cánh” cho nhiều gia đình khi bé quấy khóc, khó ngủ hoặc cần được trấn an. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá lâu, ti giả có thể gây ảnh hưởng đến răng miệng, giấc ngủ và cả thói quen ăn uống của trẻ. Vậy khi nào là thời điểm phù hợp để cai ti giả? Và làm sao để bé không khóc lóc, phụ thuộc khi không có ti? Tìm hiểu câu trả lời dưới đây cùng Dekabon!

 1. Tác dụng của ti giả

Tác dụng của ti giả không phải mẹ nào cũng biết

Trước khi nói đến việc cai, mẹ nên hiểu rằng ti giả không xấu nếu sử dụng đúng cách. Một số lợi ích của ti giả:

• Giúp bé ngủ ngon hơn, ít giật mình

• Hỗ trợ trấn an bé khi bé không đói nhưng cần mút để tự xoa dịu

• Có thể giảm nguy cơ SIDS (hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh) nếu dùng khi ngủ

• Giúp mẹ có thời gian nghỉ ngơi trong những giai đoạn mệt mỏi

Tuy nhiên, dùng ti giả quá lâu hoặc sai cách có thể dẫn đến các vấn đề:

•  Làm giảm nhu cầu bú mẹ nếu bé “nghiện” ti giả

• Cản trở khả năng nói và giao tiếp nếu không cai kịp thời

• Gây lệch khớp cắn, ảnh hưởng răng miệng nếu bé dùng sau 2 tuổi

2. Khi nào mẹ nên bắt đầu cai ti giả cho bé?

Khi nào mẹ nên bắt đầu cai ti giả cho bé?

Theo khuyến nghị từ các chuyên gia nhi khoa và nha khoa:

Thời điểm phù hợp nhất để cai ti giả là từ 6–12 tháng tuổi

• Đây là giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm, khám phá nhiều thứ mới → dễ đánh lạc hướng khỏi ti giả

• Phản xạ mút không còn quá mạnh như sơ sinh

• Bé bắt đầu giao tiếp nhiều hơn, cai sớm sẽ giúp phát triển lời nói tốt hơn

Trễ nhất là trước 24 tháng tuổi

Nếu sau 2 tuổi, bé vẫn dùng ti giả thường xuyên, nguy cơ ảnh hưởng răng vĩnh viễn, cấu trúc miệng và phát âm sẽ tăng cao.

 3. Dấu hiệu bé đã sẵn sàng cai ti giả

Mẹ có thể quan sát những biểu hiện sau:

• Bé ít phụ thuộc vào ti giả hơn trong giấc ngủ hoặc lúc quấy

• Có thể ngủ lại mà không cần ti

• Thích khám phá đồ chơi, ăn dặm thay vì cứ ngậm ti

• Bắt đầu biết nói vài từ đơn giản – giai đoạn này nên giảm bớt thời gian dùng ti giả

4. Cách cai ti giả nhẹ nhàng – bé không khóc, mẹ không stress

Việc cai ti giả không nhất thiết phải đột ngột, mẹ có thể áp dụng các cách sau:

a. Giảm dần thời gian dùng ti giả

• Chỉ cho bé dùng khi buồn ngủ hoặc quá quấy

• Không dùng ti giả suốt ngày hoặc khi bé đang chơi

b. Tạo “nghi thức đi ngủ” khác

• Thay ti giả bằng gấu bông, khăn mềm hoặc ru bé bằng âm nhạc nhẹ

c. Đánh lạc hướng

• Khi bé đòi ti, thử cho chơi đồ chơi khác, đi ra ngoài hoặc trò chuyện

d. Cai bằng cách “hỏng” ti

• Cắt một phần nhỏ đầu ti để bé không còn cảm giác quen thuộc → dần chán và bỏ

e. Khen ngợi bé khi không dùng ti

• Dùng lời động viên như “Con giỏi quá, không cần ti mà vẫn ngủ ngon”

5. Những lưu ý khi cai ti giả

• Không nên ép bé quá mức, tránh tạo cảm giác sợ hãi

• Không lấy ti giả ngay lập tức trong khi bé đang mệt hoặc ốm

• Nếu bé quá phụ thuộc, hãy trao đổi với chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để có kế hoạch cai phù hợp

Xem thêm: Uống Bao Nhiêu Nước Mỗi Ngày Để Đủ Sữa Cho Con?

Cai ti giả là một quá trình, không nên vội vã hay áp đặt. Thời điểm lý tưởng là trước 1 tuổi, muộn nhất là trước 2 tuổi, để tránh ảnh hưởng đến phát triển răng miệng và ngôn ngữ. Mẹ nên quan sát dấu hiệu, kiên trì và nhẹ nhàng đồng hành cùng con.