Nhiễm trùng đường ruột là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ nhỏ nhập viện. Những cơn tiêu chảy, sốt, nôn ói… tưởng như đơn giản nhưng lại là biểu hiện cho thấy hệ tiêu hóa non nớt đang bị tấn công. Việc phòng tránh nhiẽm trùng đường ruột từ sớm không chỉ giúp con khỏe mạnh mà còn tiết kiệm thời gian và chi phí điều trị cho gia đình. Cùng tìm hiểu với Dekabon nhé!
1. Vì sao trẻ dễ bị nhiễm trùng đường ruột?
Nhiễm trùng đường ruột là tình trạng hệ tiêu hóa bị xâm nhập bởi vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng. Ở trẻ nhỏ – đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi – hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa còn non nớt nên rất dễ bị tổn thương.
Những nguyên nhân phổ biến bao gồm:
Trẻ mút tay khi chưa rửa sạch dễ gây nhiễm trùng đường ruột
-
Ăn uống không hợp vệ sinh (sữa chưa pha đúng, thức ăn ôi thiu, dụng cụ bẩn)
-
Trẻ mút tay, ngậm đồ chơi chứa vi khuẩn
-
Lây từ người lớn bị nhiễm bệnh
-
Uống nước không đun sôi kỹ hoặc dùng nước nhiễm khuẩn
Biểu hiện thường gặp: tiêu chảy, đau bụng, nôn ói, sốt, biếng ăn… Nếu không xử lý kịp thời, trẻ có thể bị mất nước nghiêm trọng, rối loạn điện giải, thậm chí nhập viện.
2. Cách phòng tránh nhiễm trùng đường ruột cho bé từ sớm
Phòng tránh nhiễm trùng được ruột cho bé từ sớm
2.1. Đảm bảo vệ sinh ăn uống và dụng cụ pha sữa
-
Luôn rửa tay sạch trước khi pha sữa hoặc chế biến thức ăn cho bé
-
Tiệt trùng bình sữa, muỗng, chén ăn bằng nước sôi hoặc máy tiệt trùng
-
Sử dụng nước sạch đã đun sôi, không dùng nước lã hoặc nước chưa lọc kỹ
-
Không để bé ăn thức ăn để ngoài quá 2 tiếng, tránh thực phẩm sống/lạ
Với bé ăn dặm, nên nấu chín kỹ, bảo quản đúng cách và dùng trong ngày.
2. 2. Giữ gìn vệ sinh cá nhân và không gian sống
-
Rửa tay cho bé sau khi chơi, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh
-
Lau chùi, khử khuẩn đồ chơi, sàn nhà thường xuyên – đặc biệt nếu nhà có thú cưng
-
Tập cho bé thói quen không ngậm tay, ngậm đồ chơi
-
Hạn chế tiếp xúc với người đang mắc bệnh đường tiêu hóa
Trẻ càng nhỏ càng cần được bảo vệ khỏi các tác nhân từ môi trường xung quanh!
2. 3. Tăng cường sức đề kháng tiêu hóa cho bé
Hệ miễn dịch khỏe giúp bé chống lại vi khuẩn gây bệnh từ sớm. Cha mẹ có thể hỗ trợ bé bằng:
-
Sữa mẹ trong 6 tháng đầu – giàu kháng thể IgA, bảo vệ ruột non
-
Bổ sung men vi sinh hoặc probiotic đúng cách theo từng độ tuổi
-
Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ hòa tan và prebiotic như chuối, khoai lang, yến mạch
Một hệ tiêu hóa khỏe là "tấm khiên" đầu tiên giúp con chống lại tác nhân gây bệnh từ thức ăn và môi trường.
Xem thêm cách giúp mẹ tăng cường đề kháng cho con tại: https://dekabon.vn/men-vi-sinh-nao-tot-nhat-cho-be-cach-chon-dung-theo-do-tuoi
2. 4. Chọn sữa công thức hoặc thực phẩm phù hợp theo độ tuổi
Trẻ dưới 1 tuổi có hệ tiêu hóa rất nhạy cảm, nên cần:
-
Chọn sữa công thức dễ tiêu hóa, gần giống sữa mẹ
-
Tránh thay đổi sữa liên tục, dễ gây rối loạn tiêu hóa
-
Với trẻ ăn dặm, ưu tiên bột ăn dặm ít đường, không chất bảo quản
Đừng chạy theo “sữa tốt theo lời đồn” mà bỏ qua phản ứng thật sự của cơ thể bé!
2. 5. Tiêm phòng và theo dõi sức khỏe định kỳ
Một số bệnh gây tiêu chảy, nhiễm trùng ruột có thể phòng ngừa bằng vắc xin như:
-
Vắc xin rota virus – nên tiêm sớm trong 6 tháng đầu
-
Vắc xin tả, thương hàn, viêm gan A – theo lịch tiêm mở rộng
Kèm theo đó, mẹ nên:
-
Theo dõi phân, cân nặng, tình trạng bú/ăn uống hằng tuần
-
Đưa bé đi khám khi có dấu hiệu bất thường kéo dài: tiêu chảy trên 2 ngày, phân có máu, mất nước, nôn nhiều
3. Khi nào cần đưa bé đi khám?
Mặc dù có thể xử lý nhẹ nhàng tại nhà, nhưng nếu thấy các dấu hiệu sau, mẹ không nên chần chừ:
- Bé nôn mửa liên tục, bỏ bú, mắt trũng, môi khô
- Tiêu chảy kéo dài trên 2 ngày hoặc phân lẫn máu
- Bụng chướng, sốt cao không hạ
- Dấu hiệu mất nước (không đi tiểu, khóc không ra nước mắt)
Phòng bệnh hơn chữa bệnh – đặc biệt là với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ nhỏ. Ngay từ những ngày đầu đời, cha mẹ có thể phòng tránh nhiễm trùng đường ruột cho bé bằng những thói quen nhỏ mỗi ngày: giữ vệ sinh, ăn uống sạch, bổ sung lợi khuẩn và theo dõi sức khỏe sát sao. Vì một hành trình lớn lên khỏe mạnh, hãy bắt đầu bảo vệ đường ruột của bé ngay hôm nay!