1. Probiotics là gì?

Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua về probiotics – những lợi khuẩn tốt giúp đường ruột khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và cải thiện tiêu hóa. Nhưng mẹ có biết rằng probiotics còn là "trợ thủ đắc lực" giúp mẹ nhanh hồi phục sau sinh và giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh?

Chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy probiotics trong sữa chua, thực phẩm lên men như kim chi, dưa muối, hoặc các sản phẩm bổ sung chuyên biệt.

Probiotics là gì?

2. Lợi ích tuyệt vời probiotics

2.1 Giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn

Sau sinh, nhiều mẹ gặp tình trạng táo bón hoặc khó tiêu do thay đổi nội tiết tố và chế độ sinh hoạt thất thường. Probiotics giống như những “người bạn nhỏ” giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm đầy hơi và cải thiện tình trạng táo bón.

2.2 Tăng cường sức đề kháng cho mẹ

Sau sinh, sức đề kháng của mẹ thường yếu hơn bình thường, dễ cảm cúm và nhiễm bệnh. Probiotics giúp tăng cường hàng rào miễn dịch tự nhiên, bảo vệ mẹ khỏi vi khuẩn và virus gây bệnh.

2.3 Cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng

Bạn có biết đường ruột khỏe mạnh có thể giúp tinh thần vui vẻ hơn không? Probiotics hỗ trợ sản xuất serotonin – một loại hormone hạnh phúc, giúp mẹ giảm căng thẳng và ngăn ngừa nguy cơ trầm cảm sau sinh.

3. Probiotics - trợ thủ đắc lực cho bé

3.1 Hỗ trợ hệ tiêu hóa non nớt của bé

Những tháng đầu đời, bé thường gặp các vấn đề như đầy hơi, táo bón hay tiêu chảy. Probiotics giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện khả năng tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất của bé.

3.2 Tăng cường sức đề kháng tự nhiên

Hệ miễn dịch của bé còn rất non nớt và dễ bị tấn công bởi vi khuẩn. Việc bổ sung probiotics giúp xây dựng một hàng rào bảo vệ vững chắc, giúp bé ít ốm vặt và khỏe mạnh hơn.

3.3 Giảm nguy cơ dị ứng và chàm sữa

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc bổ sung probiotics sớm có thể giảm nguy cơ dị ứng và các bệnh về da như chàm sữa ở trẻ nhỏ.

Lợi ích tuyệt vời probiotics

4. Bí quyết sử dụng probiotics đúng cách

4.1 Bổ sung từ thực phẩm tự nhiên

• Sữa chua: Dễ ăn, dễ tiêu hóa và giàu lợi khuẩn.

• Thực phẩm lên men: Kim chi, dưa muối, kombucha… đều là nguồn probiotics tự nhiên dồi dào.

• Kefir: Thức uống từ sữa lên men, rất giàu probiotics và dễ uống.

4.2 Thực phẩm bổ sung probiotics dạng viên hoặc nước

Nếu mẹ cảm thấy khó bổ sung probiotics qua bữa ăn hàng ngày, có thể cân nhắc dùng thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, hãy chọn sản phẩm chất lượng, an toàn và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhé!

=> Xem thêm Men vi sinh dạng nhỏ giọt Dekabon Probiotici tại đây!

5. Những lưu ý khi sử dụng probiotics cho mẹ và bé

• Không nên lạm dụng, chỉ bổ sung đúng liều lượng khuyến cáo.

• Ưu tiên probiotics từ nguồn thực phẩm tự nhiên.

• Với bé sơ sinh, chỉ nên sử dụng probiotics khi có sự tư vấn của bác sĩ.

• Kiên trì sử dụng trong thời gian dài để thấy hiệu quả rõ rệt.

Những lưu ý khi sử dụng probiotics cho mẹ và bé

6. Kết luận: Probiotics – Bí quyết vàng giúp mẹ khỏe mạnh

Probiotics không chỉ là "bảo bối" giúp mẹ nhanh hồi phục sau sinh mà còn là nền tảng vững chắc cho sức khỏe của bé yêu.

Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe tự nhiên và an toàn với probiotics ngay hôm nay. Dù là từ một hũ sữa chua mỗi ngày hay một viên probiotics nhỏ xinh, mẹ và bé đều xứng đáng có được sức khỏe tốt nhất!

Bạn đang tìm kiếm bí quyết giúp cơ thể khoẻ mạnh tự nhiên và an toàn cho Mẹ và bé?  Không cần tìm đâu xa, Men Vi Sinh Dekabon chính là người bạn đồng hành tuyệt vời dành cho Mẹ. Với dưỡng chất thiết yếu, Men Vi Sinh Dekabon giúp Mẹ khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Đặt hàng ngay hôm nay để khởi đầu hành trình chăm sóc bản thân trọn vẹn và tận hưởng từng khoảnh khắc yêu thương bên bé yêu, Mẹ nhé!